
Biogan • Chufamel Glutenfri Ø - 500 g
Økologisk og glutenfri chufamel
Biogans chufamel er økologisk og naturligt glutenfri.
Chufamel, også kendt som jordmandelmel, er malet af chufaknolde og blev allerede anvendt i det antikke Egypten.
Chufamel er rig på kostfibre, olie, mineraler og vitaminer - og er et rigtig godt alternativ til mandelmel, da chufamel ligeledes har denne dejlige, milde og nøddeagtige smag.
Opskrift på chufa-cookies - ca 30 stk.
250g chufamel, 350g af valgfri mel, 100g rørsukker, 200g usaltet smør - bland alle ingredienserne sammen. Tilsæt mere mel eller smør, hvis den enten er for klistret eller tør.
Køl dejen i 30 minutter - og rul herefter dejen i kugler, som lægges på en bageplade.
Lad dem nu bage ved 175 C i 8-15 minutter.
Næringsindhold
Næringsindhold pr. 100 g
Energi | 2345 kJ / 563 kcal |
Fedt | 25 g |
- heraf mættede fedtsyrer | 1,3 g |
Kulhydrat | 63,6 g |
- heraf sukkerarter | 21,8 g |
Kostfibre | 33 g |
Protein | 4,6 g |
Salt | 0,01 g |
Opbevaring
Chufamel bør opbevares tørt og køligt.
Oprindelse: Burkinafaso.