Biogan • Pintobønner Ø - 1 kg

Biogan • Pintobønner Ø - 1 kg

Biogan

  • 46,95 kr


Økologiske pintobønner

Pintobønner er særligt populære i USA og Mellemamerika, hvor de bruges i taco, burrito og texmex-mad. De er ligeledes rigtig gode i salater, hvor de også bidrager med en flot farve, da de bliver lyserøde efter kogning. 

Brug pintobønner i chili-con-carne og andre sammenkogte retter.

 

Næringsindhold

Næringsindholdet pr. 100 g

Energi 1259 kJ / 301 kcal
Fedt 1,6 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,2 g
Kulhydrat 45 g
- heraf sukkerarter 0,6 g
Kostfibre 15 g
Protein 21 g
Salt 0,02 g

Forberedning

Bønnerne skal blødlægges i 10-12 timer. Vandet hældes herefter bort - og koges i nyt vand i cirka 30 minutter.

 

Opbevaring

Pintobønner bør opbevares tørt og køligt. 

 

Oprindelse: Kina. 


Vi anbefaler også