Aurion • Alletiders Grød Økologisk - 700 g
Om Alletiders Grød fra Aurion
Denne lækre grød giver en super mæthed som vare ved længe. Aurions ''alletiders grød'' ligner på sit indhold bestemt ikke andre almindelige grød (se lige den ingrediensliste! mums!)
Kogeanvisning
45 g (1 dl) kornblanding, 2 dl. vand, lidt salt.
Hæld kornblandingen og koldt vand i en gryde og bring det i kog ved svag varme. Kog grøden i 5 minutter ved svag varme med låget på klem. Rør af og til. Smag derefter grøden til med lidt salt. Lad grøden stå og trække i 15 minutter, evt. pakket ind i et viskestykke eller lignende.
Ingredienser
Økologiske ristede flager af spelt, ris, rug, byg og mandelspiltter
Økologiske tørrede tranebær, kirsebær, tyttebær, æbletern og blåbær
Næringsindhold pr. 100 g
Energi: |
1420 kJ / 340 kcal
|
Fedt: | 4,1 g |
- heraf mættede fedtsyre | 0,5 g |
Kulhydrat: | 66 g |
Kostfibre: | 8,3 g |
Protein: | 12 g |