Aurion • Glutenfri Grød Økologisk - 700 g
Om Økologisk Glutenfri Grød fra Aurion
Denne grød smager skønt. Den er til dig, der ikke tåler gluten og mangler en morgenmad der giver dig god mæthedsfornemmelse uden ubehag i maven.
Kogeanvisning
60 g (1 dl) kornblanding, 3,5 dl. vand, lidt salt.
Hæld kornblandingen og koldt vand i en gryde og bring det i kog ved svag varme. Kog grøden i 5 minutter ved svag varme med låget på klem. Rør af og til. Smag derefter grøden til med lidt salt. Lad grøden stå og trække i 15 minutter, evt. pakket ind i et viskestykke eller lignende.
Ingredienser
Økologiske risflager
Økologisk ristet hirse
Økologiske quinoaflager
Økologiske hakkede abrikoser
Næringsindhold pr. 100 g
Energi: |
1510 kj / 360 kcal
|
Fedt: | 4 g |
- heraf mættede fedtsyre | 0,5 g |
Kulhydrat: | 72 g |
Kostfibre: | 5,7 g |
Protein: | 10 g |
Salt: | 0-0,5 g |